newsliving - Tin Tức
  • Trang Chủ
  • Cuộc sống
  • Góc tâm sự
  • Kinh Nghiệm Hay
  • Sức khỏe
  • Tử Vi – Phong Thủy
No Result
View All Result
  • Trang Chủ
  • Cuộc sống
  • Góc tâm sự
  • Kinh Nghiệm Hay
  • Sức khỏe
  • Tử Vi – Phong Thủy
No Result
View All Result
newsliving - Tin Tức
No Result
View All Result
Home Sức khỏe

Cɦᴜyêп giɑ cảпɦ bάσ 6 ‘giờ ᵭộc’ kɦôпg пêп ăп sữɑ cɦᴜɑ: Cɦỉ ρɦá ɦủy đườпg rᴜộɫ cɦứ kɦôпg ɫốɫ đâᴜ

Cɦᴜyêп giɑ cảпɦ bάσ 6 ‘giờ ᵭộc’ kɦôпg пêп ăп sữɑ cɦᴜɑ: Cɦỉ ρɦá ɦủy đườпg rᴜộɫ cɦứ kɦôпg ɫốɫ đâᴜ
0
SHARES
139
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Ngày nào em cũng phải ăn 1 – 2 hũ sữa chua mới chịu các mẹ ạ, vì nó tốt mà. Cơ mà nãy em vừa mới đọc được nghiên cứu của một vị nào đó trên tạp chí Hoa Kỳ bảo là ăn sữa chua không đúng thời điểm thì có hại có sức khỏe lắm. Em cũng hoang mang quá nên mang lên đây để các mẹ cùng đọc, cùng ngẫm xem có đúng không ạ.

Ảnh minh họa. Nguồn: Internet

Ăn sữa chua với thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ

Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, chúng ta không nên ăn sữa chua cùng với những thực phẩm có hàm lượng chất béo cao như: lạp sườn, xúc xích, thịt ướp muối… Bởi, trong những loại thực phẩm này có chứa không ít chất bảo quản nguy hại với sức khỏe. Chúng bao gồm chất nitrat, kali nitrit, natri nitrit… chuyên dùng để tạo màu, ngăn chặn vi khuẩn phát triển. Bản thân chúng vốn đã dễ gây ngộ độc, khi ăn kèm với sữa chua chúng còn có thể tạo ra N-nitrosamine. Đây là chất có khả năng gây ung thư cực cao.

Ăn sữa chua khi đang dùng thuốc kháng sinh

Theo BS. Đông Hà, chúng ta dùng sữa chua để tăng vi khuẩn có lợi giảm vi khuẩn có hại trong hệ tiêu hóa. Trong khi đó, kháng sinh khi đi vào cơ thể sẽ tiêu diệt hết các loại vi khuẩn kể cả có lợi và có hại ở đường ruột. Do đó, lượng vi khuẩn có lợi trong đường ruột bị suy giảm nghiêm trọng còn vi khuẩn gây hại thì phát triển nhanh chóng. Điều này gây nên sự mất cân bằng của hệ vi sinh đường ruột, dễ gây bệnh cho hệ tiêu hóa. Thế nên, nếu đang uống kháng sinh thì tốt nhất ngừng ăn sữa chua lại sẽ tốt cho quá trình hồi phục sức khỏe.

Ăn sữa chua vào buổi tối và không đánh răng

Sữa chua không phải nhóm thực phẩm gây hại răng miệng như bánh kẹo nhưng nếu ăn sữa chua vào buổi tối mà không đánh răng thì là một sai lầm đó các mẹ! Sự thật là trong sữa chua cũng có nhiều những chất có tính axit. Những chất này có thể gây tổn hại cho răng. Do đó, sau khi ăn sữa chua vào buổi tối thì các mẹ tốt nhất nên đánh răng trước rồi hãy đi ngủ nha.

Ăn sữa chua đông cứng

Sữa chua khi đông cứng lại sẽ khiến một số vi khuẩn không sống được ở môi trường nhiệt độ thấp chết đi. Chưa kể, ăn sữa chua đông cứng cũng không tốt cho răng nữa. Do đó, chúng ta chỉ nên bảo quản sữa chua ở ngăn mát thôi nha.

Ăn sữa chua khi bị bệnh

Những người mắc bệnh tiểu đường, xơ vữa động mạch, viêm túi mật, viêm tụy không nên ăn sữa chua có đường. Bởi, trong loại sữa chua này có hàm lượng đường và chất béo cao khiến bệnh ngày càng nặng hơn.

Cho trẻ em dưới 6 tháng tuổi ăn

Trẻ em dưới 6 tháng tuổi thì hệ tiêu hóa còn quá non, chỉ mới phát triển được một phần. Do đó, đường ruột của chúng rất mẫn cảm với thực phẩm. Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra, những đứa trẻ dưới 6 tháng tuổi mà ăn sữa chua thì hay bị tiêu chảy, táo bón. Bởi, lúc này cơ thể trẻ có thể gây ra những phản ứng tương tự dị ứng sữa. Do đó, các chuyên gia khuyên rằng, tốt nhất các mẹ nên cho bé ăn sữa chua khi đã qua mốc 6 tháng đầu đời.

Các mẹ thấy có đúng không ạ?

Previous Post

Người вị sɑy ɫàu xe là do ɱộɫ cơ quɑп rấɫ yếu: Áρ dụпg пgɑy cácɦ пày, đi xɑ ɱấy cùпg kɦôпg sɑy

Next Post

“Qua nửa đời người, tôi mới hiểu thấu giá trị của sự im lặng”: Người hiểu chuyện thường là người kiệm lời

Related Posts

Sử ɗụпg Ԁứɑ ṭҺeo cácҺ пàγ, cнỉ 1 ṭᴜầп ℓà đа́пҺ Ƅαγ ʋiêɱ ƙҺớρ, ℓại cҺᴜγểп Һóɑ ᵭườпg ṭɾoпg ɱáᴜ ṭҺàпҺ пăпg ℓượпg
Sức khỏe

Sử ɗụпg Ԁứɑ ṭҺeo cácҺ пàγ, cнỉ 1 ṭᴜầп ℓà đа́пҺ Ƅαγ ʋiêɱ ƙҺớρ, ℓại cҺᴜγểп Һóɑ ᵭườпg ṭɾoпg ɱáᴜ ṭҺàпҺ пăпg ℓượпg

4 Tháng Mười, 2022
Nếu мắc 8 Ƅệпʜ пày cɦỉ cần dùng 1 nắm lá tía tô là sẽ kɦỏι, đừпg vội uống tʜυốç
Sức khỏe

Nếu мắc 8 Ƅệпʜ пày cɦỉ cần dùng 1 nắm lá tía tô là sẽ kɦỏι, đừпg vội uống tʜυốç

3 Tháng Mười, 2022
2 món canh dân dã giúρ ʜúƫ sạch kim ℓoại nặпg trong cơ ɫhể, sạch pʜổi, bổ tʜậɴ mát gαռ, ƈhốиg lãᴑ hóα
Sức khỏe

2 món canh dân dã giúρ ʜúƫ sạch kim ℓoại nặпg trong cơ ɫhể, sạch pʜổi, bổ tʜậɴ mát gαռ, ƈhốиg lãᴑ hóα

3 Tháng Mười, 2022
Tại sαo пɦà kɦoα ɦọc Mỹ kɦᴜyêп мỗi giα ᵭìпɦ пêп có íɫ пɦấɫ 1 cɦậᴜ cây ɫɾầᴜ ɓà ɫɾoпg пɦà?
Sức khỏe

Tại sαo пɦà kɦoα ɦọc Mỹ kɦᴜyêп мỗi giα ᵭìпɦ пêп có íɫ пɦấɫ 1 cɦậᴜ cây ɫɾầᴜ ɓà ɫɾoпg пɦà?

3 Tháng Mười, 2022
7 tһựс рһẩm ăո tһườոɡ хᴜуêո сó tһể ɡâу ᴜոɡ tһư ᵭạі tгựс tгàոɡ ѕаᴜ 40 tᴜổі, ոêո һạո сһế
Sức khỏe

7 tһựс рһẩm ăո tһườոɡ хᴜуêո сó tһể ɡâу ᴜոɡ tһư ᵭạі tгựс tгàոɡ ѕаᴜ 40 tᴜổі, ոêո һạո сһế

2 Tháng Mười, 2022
10 tҺiết Ƅị điệп có Ƅức ҳạ điệп ṭừ cαo пҺất tɾoпg пҺà, ɾất Һại ʂức kҺỏҽ, ṭổп Һại пãᴑ
Sức khỏe

10 tҺiết Ƅị điệп có Ƅức ҳạ điệп ṭừ cαo пҺất tɾoпg пҺà, ɾất Һại ʂức kҺỏҽ, ṭổп Һại пãᴑ

2 Tháng Mười, 2022
Next Post
“Qua nửa đời người, tôi mới hiểu thấu giá trị của sự im lặng”: Người hiểu chuyện thường là người kiệm lời

“Qua nửa đời người, tôi mới hiểu thấu giá trị của sự im lặng”: Người hiểu chuyện thường là người kiệm lời

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài Viết Mới

Sử ɗụпg Ԁứɑ ṭҺeo cácҺ пàγ, cнỉ 1 ṭᴜầп ℓà đа́пҺ Ƅαγ ʋiêɱ ƙҺớρ, ℓại cҺᴜγểп Һóɑ ᵭườпg ṭɾoпg ɱáᴜ ṭҺàпҺ пăпg ℓượпg
Sức khỏe

Sử ɗụпg Ԁứɑ ṭҺeo cácҺ пàγ, cнỉ 1 ṭᴜầп ℓà đа́пҺ Ƅαγ ʋiêɱ ƙҺớρ, ℓại cҺᴜγểп Һóɑ ᵭườпg ṭɾoпg ɱáᴜ ṭҺàпҺ пăпg ℓượпg

by M
4 Tháng Mười, 2022
0

Có ɱẹ пào Һɑγ ɓị ᵭɑᴜ пҺức ƙҺớρ ṭɑγ, cҺâп пҺữпg Һôɱ ṭҺɑγ ᵭổi ṭҺời ṭiếṭ пҺư eɱ ƙҺôпg? Vào...

Read more
Nếu мắc 8 Ƅệпʜ пày cɦỉ cần dùng 1 nắm lá tía tô là sẽ kɦỏι, đừпg vội uống tʜυốç

Nếu мắc 8 Ƅệпʜ пày cɦỉ cần dùng 1 nắm lá tía tô là sẽ kɦỏι, đừпg vội uống tʜυốç

3 Tháng Mười, 2022
2 món canh dân dã giúρ ʜúƫ sạch kim ℓoại nặпg trong cơ ɫhể, sạch pʜổi, bổ tʜậɴ mát gαռ, ƈhốиg lãᴑ hóα

2 món canh dân dã giúρ ʜúƫ sạch kim ℓoại nặпg trong cơ ɫhể, sạch pʜổi, bổ tʜậɴ mát gαռ, ƈhốиg lãᴑ hóα

3 Tháng Mười, 2022
Tại sαo пɦà kɦoα ɦọc Mỹ kɦᴜyêп мỗi giα ᵭìпɦ пêп có íɫ пɦấɫ 1 cɦậᴜ cây ɫɾầᴜ ɓà ɫɾoпg пɦà?

Tại sαo пɦà kɦoα ɦọc Mỹ kɦᴜyêп мỗi giα ᵭìпɦ пêп có íɫ пɦấɫ 1 cɦậᴜ cây ɫɾầᴜ ɓà ɫɾoпg пɦà?

3 Tháng Mười, 2022
Cuối cùng, giờ em mới biết cách luộc khoαi lang khôпg cần nước ngon ĸҺôпɢ tưởпɢ пàγ

Cuối cùng, giờ em mới biết cách luộc khoαi lang khôпg cần nước ngon ĸҺôпɢ tưởпɢ пàγ

3 Tháng Mười, 2022

Giới Thiệu

Thông tin trên website chỉ mang tính chất tham khảo. Ghi rõ nguồn và dẫn link bài viết trên website khi sử dụng lại thông tin từ trang này !!!

Danh Mục Hot

  • Bài học Cuộc Sống (10)
  • Chưa phân loại (3)
  • Cuộc sống (8)
  • Khám Phá (1)
  • Mẹo Hay (277)
  • Sức khỏe (507)
  • Tử Vi – Phong Thủy (34)

Bài Viết Mới

  • Sử ɗụпg Ԁứɑ ṭҺeo cácҺ пàγ, cнỉ 1 ṭᴜầп ℓà đа́пҺ Ƅαγ ʋiêɱ ƙҺớρ, ℓại cҺᴜγểп Һóɑ ᵭườпg ṭɾoпg ɱáᴜ ṭҺàпҺ пăпg ℓượпg
  • Nếu мắc 8 Ƅệпʜ пày cɦỉ cần dùng 1 nắm lá tía tô là sẽ kɦỏι, đừпg vội uống tʜυốç
  • 2 món canh dân dã giúρ ʜúƫ sạch kim ℓoại nặпg trong cơ ɫhể, sạch pʜổi, bổ tʜậɴ mát gαռ, ƈhốиg lãᴑ hóα

© 2022 newsliving

No Result
View All Result
  • Trang Chủ
  • Cuộc sống
  • Góc tâm sự
  • Kinh Nghiệm Hay
  • Sức khỏe
  • Tử Vi – Phong Thủy

© 2022 newsliving